SilverSneakers qhov kev pab cuam tawm dag zog rau cov laus

SilverSneakers^® yog dab tsi?

SilverSneakers yog qhov kev pab cuam noj qab haus huv thiab qoj ib ce tsim los rau cov neeg laus 65+ uas suav nrog cov phiaj xwm kho mob uas tsim nyog Medicare (Blue Cross Medicare Advantage, Platinum Blue^SM, Senior Gold^SM thiab lwm yam Medicare Supplement thiab SecureBlue^SM cov phiaj xwm).

Nws muab kev nkag txog rau ntau txhiab qhov chaw tawm dag zog¹ thoob plaws lub cheeb tsam nroog. Los ntawm cov khoom hnyav thiab cov tshuab mus rau cov chav kawm ua pab pawg² uas tau txais kev coj los ntawm cov kws cob qhia uas kawm los, muaj cov kev xaiv rau txhua theem kev tawm dag zog. Tsis tas li ntawd, SilverSneakers kuj tseem muab lub cib fim zoo rau kev saib xyuas puas siab puas ntsws uas cov tswv cuab tuaj yeem kawm cov txuj ci tshiab thiab txuas ntxiv kev kawm mus ib txhis.

Cov kev pab cuam no pab peb cov tswv cuab txhim kho lawv txoj kev noj qab haus huv, nyob ywj pheej, thiab txuas ntxiv ua tej yam lawv nyiam ua. 

Nws raug tus nqi pes tsawg?

Yog tias koj muaj SilverSneakers suav nrog hauv koj txoj phiaj xwm kho mob Medicare, koj tau txais tag nrho cov chaw nkag, SilverSneakers cov chav kawm, cov yeeb yaj kiab raws li xav tau, thiab cov txiaj ntsig ntawm kev ua tswv cuab yam tsis sau nqi ntxiv.  

Cov chaw tawm dag zog twg uas koom nrog hauv SilverSneakers?

Muaj ntau txog txhiab cov chaw uas koom nrog rau¹ nyob ib ncig hauv Teb Chaws Meskas, ntxiv rau cov chav kawm uas tau muab rau ntawm cov chaw rau zej tsoom ntxiv, xws li cov vaj ncig ua si thiab cov chaw muab kev pab cuam rau zej zog. SilverSneakers cov tswv cuab muaj kev nkag txog rau txhua qhov ntawm cov no thiab tsis tau txais kev txwv rau kev nkag mus saib ntawm tus kheej ib leeg. 

Cov khoom pab cuam yooj yim thiab cov chav kawm yuav sib txawv raws li qhov chaw¹. Koj lub chaw nyom ib ce hauv zej zog, cov tsev neeg laus los sis lwm qhov chaw yuav muaj lub pas dej ua ke, taug kev hauv tsev, ua kom lub cev tsis hnyav, cov khoom siv cardio, cov tsev hais plaub pickleball thiab ntau yam ntxiv. 

Nrhiav SilverSneakers lub chaw muab kev pab cuam yooj yim rau kev tawm dag zog

Nrhiav cov chav kawm tawm dag zog nyob hauv zej zog  

Tau suav nrog yam tsis sau nqi ntxiv ntawm koj

SilverSneakers muaj cov kev kawm los txhawb txoj kev noj qab haus huv hauv lub neej. Nrhiav cov lus qhia txog kev noj qab haus huv txog kev tawm dag zog, kev noj qab haus huv, khoom noj khoom haus, kev ua neej nyob zoo thiab ntau ntxiv ntawm SilverSneakers.com.

Koj tuaj yeem tawm dag zog hauv tsev los sis thaum mus:

• SilverSneakers LIVE cov chav kawm online thiab kev cob qhia coj los ntawm cov kws qhia tshwj xeeb, nrog ntau pua chav kawm txhua lub lim tiam rau txhua qib thiab muaj peev xwm
• Lub tsev qiv ntawv hauv online tshwj xeeb ntawm ntau pua chav kawm ua hauj lwm, cov vis dis aus kev noj qab haus huv thiab kev tawm dag zog rau txhua qhov kev nyiam thiab cov peev xwm. Saib thaum koj xav tau, ntau npaum li koj nyiam.
• SilverSneakers GO mobile app nrog rau cov kev pab cuam tus kheej, kho cov phiaj xwm kev ua hauj lwm thiab lwm yam
• Burnalong^®3 mus cuag tau kev pab txhawb nyob kev deb hauv lub zej zog thiab ntau txhiab chav kawm rau cov txiaj ntsig thiab cov peev xwm
• GetSetUp⁴ nkag mus rau ntau pua qhov yooj yim ua raws, cov chav kawm ua phooj ywg xaiv los ntawm kev ua noj, mus ncig, thev naus laus zis thiab ntau yam ntxiv

Kuv yuav Pib Tau li cas?

1. Mus saib Silversneakers.com/StartHere los sis hu rau 1-833-226-1271 kom tau txais koj li SilverSneakers tus npawb ID thiab tso npe nkag hnub no. Koj yuav tau txais qhov kev ua tus tswv cuab kev tawm dag zog uas yog hauv paus ntawm qhov chaw koom nrog rau hauv SilverSneakers pab pawg koom tes yam tsis muaj tus nqi rau koj li.
2. Rau npe rau cov chav kawm hauv online tau tom tsev los sis nrhiav qhov chaw tawm dag zog uas koom tes nrog rau kom yooj yim uas nyob ze koj.

Yog tias tam sim no koj yog Blue Cross tus tswv cuab thiab tsis paub tseeb seb koj puas muaj cai tau txais rau SilverSneakers, thov kuaj xyuas koj txoj phiaj xwm cov ntawv ntsiab lus los sis hu rau tus nab npawb ntawm chaw muab kev pab cuam rau cov qhua nyob rau tom qab ntawm koj daim npav txheeb xyuas tus kheej.

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