Lwm cov kev ntsuas xyuas kev saib xyuas tiv thaiv kab mob rau cov me nyuam yau
Koj tus me nyuam tus kws kho mob tuaj yeem xaj lwm yam tshuaj tiv thaiv, raws li koj tsev neeg li keeb kwm los sis lwm feem kev pheej hmoo.
Cov piv txwv yuav muaj xws li:
- Kev tshuaj ntsuam xyuas cov kab mob cell anemia los sis lwm yam mob, raws li tsev neeg los sis haiv neeg li keeb kwm
- Ntxiv cov kuab hlau, yog tias muaj kev pheej hmoo ntawm kev tu kuab hlau rau lub cev
- Kev tshuaj xyuas thiab kev tawm tswv yim txog kev tsim txom hauv tsev neeg (nrog rau kev tsim txom me nyuam yaus)
- Kev sab laj txog kev noj zaub mov muaj txiaj ntsig, yog tias qhov hnyav los sis kev loj hlob
Kuv yuav ua li cas thiaj pab tau kuv cov me nyuam yaus kom noj qab nyob zoo?
Thaum mus ntsib txhua zaus, koj tus kws kho mob (los sis kws tus mob kho me nyuam yaus) yuav nug koj hais txog koj tus me nyuam txoj kev loj hlob thiab muab lus qhia txog kev pab kom koj tus me nyuam muaj kev nyab xeeb thiab muaj kev noj qab haus huv ntawm txhua theem ntawm kev loj hlob.
Tswv yim pab yuav muaj xws li:
- Kev npaj koj lub tsev kom nyab xeeb rau me nyuam mos
- Tsis txhob cia me nyuam mos thiab me nyuam yaus uas tseem yau raug cov pa luam yeeb
- Thaiv txhob pub raug tshav ntuj
- Tiv thaiv kev raug mob los ntawm kev siv lub rooj zaum hauv tsheb thiab lub kaus mom hlau kom muaj kev nyab xeeb